صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
کاهش اضطراب - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 09:53
321 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 02:38 67308857
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 02:38 67308857
رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و لازم است تمرین های ورزشی نیز انجام شود. ورزش کردن علاوه بر کالری سوزی و لاغری، سلامت جسمی شما را تضمین می کند و منجر به کاهش اضطراب می شود. ...
322 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
کاما پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:27 67305431
کاما پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:27 67305431
رژیم غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست و لازم است تمرین های ورزشی نیز انجام شود. ورزش کردن علاوه بر کالری سوزی و لاغری، سلامت جسمی شما را تضمین می کند و منجر به کاهش اضطراب می شود. ...
323 - این غذاها شادی آور هستند
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 22:47 67283318
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 22:47 67283318
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ،این غذاها شادی آور هستند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، - اساس وعده های غذایی خود ...
324 - نایب رییس فراکسیون انقلاب مجلس: باید برای امیدوار کردن جامعه دغدغه مند بود
افکارنیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 17:10 67262907
افکارنیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 17:10 67262907
نایب رییس فراکسیون انقلاب مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد که به همان میزان که تلاش برای گشایش اوضاع اقتصادی و معیشتی مردم اولویت غیر قابل اغماض در سیاستگذاری ها است باید برای امیدآفرینی ...
325 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245384
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245384
فصل بهار برای برخی از افراد باعث اضطراب و استرس می شود که با این پادشاه گیاهان درمان می شود. - به گزارش نبض بازار ،بابونه یکی از بهترین دارو های گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است.
326 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245383
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 18:58 67245383
در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی گیاهانی که برای در مان افسردگی و اضطراب مفید هستند می پردازیم. - درمان و اضطراب مفید هستند می پردازیم. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین ...
327 - افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 19:30 67237299
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 19:30 67237299
بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می دهد استشمام بخار بابونه می تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. - به همین ...
328 - با مصرف این محصولات لبنی کیفیت خوابتان را بالا ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:31 67233756
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:31 67233756
برخلاف این که همیشه قبل از خواب از خوردن پنیر اجتناب کرده ایم، معلوم شده این غذای محبوب در واقع برای کمک به برخورداری از خوابی خوب واقعا مفید است. - به گزارش نیست بلکه دسته بزرگی از غذاها ...
329 - ادعیه و مناسک چه آثاری دنیوی در پی دارند؟
ایکنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:40 67226568
ایکنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 11:40 67226568
مواردی همانند کاهش اضطراب و ترس، بیرون آمدن از تنهایی، عدم ترس از مرگ و تقویت اخلاق فردی و اجتماعی از جمله آثار دنیوی ادعیه و مناسک هستند. - حجت الاسلام والمسلمین غلامرضا مصطفی پور، ...
330 - بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 10:00 67202795
نتایج مطالعه ای تازه نشان می دهد که به نظر می رسد تنفس چرخه ای در میان تمرین های تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی می باشد. - آفتاب نیوز : بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی کنیم،
331 - رهایی از استرس با این پنج تا مواد غذایی تو سه سوت به دست میاد؛ حال خوبت رو به دست بیار
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 09:43 67202658
شایا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 09:43 67202658
اگه اضطراب و حال ناخوشایند ناشی ازش زندگیت رو احاطه کرد قبل از هرچیز این مواد غذایی که میگم رو بچپون تو رژیم غذاییت. - می باشد. غذاهای زیادی هستند که می توانید مصرف کنید تا عملکرد مغزتان ...
332 - برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان
زنهار نیوز- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 11:33 67184353
زنهار نیوز- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 11:33 67184353
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - به گزارش زنهار ؛
333 - اعلام برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 10:17 67183227
منیبان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 10:17 67183227
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - به گزارش منیبان؛
334 - برنامه آموزش و پرورش برای جبران افت تحصیلی دانش آموزان اعلام شد
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 09:02 67182230
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 09:02 67182230
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند - مدیرکل ...
335 - با استرس روزهای آخر سال چه کنیم؟/ توصیه های مهم برای کاهش اضطراب
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:30 67161681
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:30 67161681
در این مطلب توصیه هایی به شما می کنیم که از استرس تان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. -
336 - جلوگیری از افت تحصیلی کلاس هفتمی ها/ هنر، حلقه مفقوده دوره متوسطه اول
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 11:00 67156655
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 11:00 67156655
مدیرکل دفتر آموزش دوره اول متوسطه وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه احتمال بروز افت تحصیلی و اضطراب در کلاس هفتم وجود دارد؛ چراکه دانش آموزان در پایه هفتم با شرایط جدیدی مواجه می شوند؛ ...
337 - مسئولان و والدین با آگاهی بخشی به کاهش اضطراب دانش آموزان کمک کنند
ایرنا- دانش- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095771
ایرنا- دانش- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095771
دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی از مسئولان آموزش و پرورش و اولیای دانش آموزان خواست تا در حرکتی هم افزا و با آگاهی بخشی هیجان های ناشی از اضطراب وارده به دانش آموزان و خانواده های ...
338 - استاد دانشگاه تهران: مسمومیت سریالی دانش آموزان عوارض روانی دارد
55 آنلاین- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:47 67094160
55 آنلاین- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:47 67094160
برای اطلاع از صحبت های روانشناس و استاد دانشگاه تهران درمورد مسمومیت دانش آموزان در ادامه این خبر باما همراه باشید. - در مدارس، اظهار کرد: این پدیده عصبانیت، تعارض، افسردگی، پریشانی، ...
339 - خبر تکان دهنده از مسمومیت دانش آموزان
منیبان- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:17 67093861
منیبان- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 11:17 67093861
افروز با اشاره به نگرانی خانواده ها و دانش آموزان نسبت به مسمومیت های سریالی دانش آموزان در مدارس، اظهار کرد: این پدیده عصبانیت، تعارض، افسردگی، - حدود پنج نفر در موضوع بدحال شدن دانش ...
340 - عوارض روانی مسمومیت سریالی دانش آموزان
تابناک- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 09:55 67093003
تابناک- اجتماعی- 15 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 09:55 67093003
روانشناس و استاد ممتاز دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه پیامدهای روانشناختی و اجتماعی مسمومیت های سریالی دانش آموزان در مدارس صدها برابر بیشتر از مشکل ایجاد شده است، - به گزارش تابناک ...
اخبار داغ:
فوری؛ جزییات تعطیلی ادارات کشور فردا 2 خرداد 1403
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
اولین تصاویر از تابوت حامل شهید ابراهیم رییسی
رامین رضاییان از اول استقلالی بوده!؛تیک زدن با فرهاد مجیدی برای آبی شدن
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
تیراندازی های کور شرور نارمک جان سه مامور پلیس را گرفت
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس این بازیکن است نه رامین رضاییان!
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
این عادت ها 5 سال به عمرتان اضافه می کند
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی
پیش بینی بورس امروز یکم خرداد 1403 / تمهید جدید سازمان بورس
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 خرداد 1403| کاهش قیمت
از لژیونر شدن رامین رضاییان تا معرفی سرمربی جدید لیورپول
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
آذربایجان شرقی
خبرگان رهبری
ایران خودرو
حقوق بازنشستگان
وزیر امور خارجه
تعطیلی تالارهای عروسی
سید ابراهیم رییسی
رییس جمهوری
تالارهای عروسی
نیسانه
کنترل وزن دانش آموزان
حمایت از تولید
والیبالیست
گیتی قاسمی
کودکان نابغه
محرم وزیری
امروز
اتحاد کهگیلویه
ترامپ
ابدومینوپلاستی
خانه شیون فومنی
گردشگران مصری
قنادی
آیینه شمعدون
حجت الاسلام کاظم صدیقی
نقل و انتقالات تابستانی
دلمه بادمجان
یونیورسال
فوریت
فروش اقساطی
مزاحم تلفنی
عقد قرارداد
کالای قاچاق
پایگاه خبری
هدفمندسازی یارانه ها
ارتباطات و فناوری
شبکه های اجتماعی
استان صلاح الدین
همسان سازی حقوق
امیرعبداللهیان
امام جمعه تبریز
فناوری اطلاعات
امام جمعه مشهد
قاتل زنجیره ای
وزیر ارتباطات
تمدید قرارداد
درباره یارانه
بینی قیمت طلا
لوازم آرایشی
خداداد عزیزی
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
سیاستمداران
ساعت هوشمند
فرهاد مجیدی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
سرمربی جدید
مراسم تشییع
قانون بودجه
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
تیم ملی فوتبال ایران
سخنگوی وزارت خارجه
پلیس امنیت اقتصادی
وزارت خارجه آمریکا
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
گروه تروریستی داعش
محمود احمدی نژاد
مراسم تشییع پیکر
روابط بین الملل
اشتباهات داوری
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
گروه تروریستی
امنیت اقتصادی
مصطفی میرسلیم
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
فوری؛ جزییات تعطیلی ادارات کشور فردا 2 خرداد 1403 پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش اولین تصاویر از تابوت حامل شهید ابراهیم رییسی رامین رضاییان از اول استقلالی بوده!؛تیک زدن با فرهاد مجیدی برای آبی شدن فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون! تیراندازی های کور شرور نارمک جان سه مامور پلیس را گرفت توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی بمب نقل و انتقالات پرسپولیس این بازیکن است نه رامین رضاییان! عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد! این عادت ها 5 سال به عمرتان اضافه می کند افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی پیش بینی بورس امروز یکم خرداد 1403 / تمهید جدید سازمان بورس فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ قیمت طلا امروز سه شنبه 1 خرداد 1403| کاهش قیمت از لژیونر شدن رامین رضاییان تا معرفی سرمربی جدید لیورپول قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کردموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی آذربایجان شرقی خبرگان رهبری ایران خودرو حقوق بازنشستگان وزیر امور خارجه تعطیلی تالارهای عروسی سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری تالارهای عروسی نیسانه کنترل وزن دانش آموزان حمایت از تولید والیبالیست گیتی قاسمی کودکان نابغه محرم وزیری امروز اتحاد کهگیلویه ترامپ ابدومینوپلاستی خانه شیون فومنی گردشگران مصری قنادی آیینه شمعدون حجت الاسلام کاظم صدیقی نقل و انتقالات تابستانی دلمه بادمجان یونیورسال فوریت فروش اقساطی مزاحم تلفنی عقد قرارداد کالای قاچاق پایگاه خبری هدفمندسازی یارانه ها ارتباطات و فناوری شبکه های اجتماعی استان صلاح الدین همسان سازی حقوق امیرعبداللهیان امام جمعه تبریز فناوری اطلاعات امام جمعه مشهد قاتل زنجیره ای وزیر ارتباطات تمدید قرارداد درباره یارانه بینی قیمت طلا لوازم آرایشی خداداد عزیزی پرسپولیسی ها فوتبال ایران سیاستمداران ساعت هوشمند فرهاد مجیدی سقوط بالگرد یارانه نقدی سرمربی جدید مراسم تشییع قانون بودجه سخنگوی وزارت خارجه آمریکا تیم ملی فوتبال ایران سخنگوی وزارت خارجه پلیس امنیت اقتصادی وزارت خارجه آمریکا استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی گروه تروریستی داعش محمود احمدی نژاد مراسم تشییع پیکر روابط بین الملل اشتباهات داوری امیر قلعه نویی تیم ملی فوتبال گروه تروریستی امنیت اقتصادی مصطفی میرسلیم عنوان قهرمانی دانشگاه تهران
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
